我们自上而下来说，脾俞穴位于身体背部的第十一椎旁边，这个穴位具有健脾、利湿的作用。我们知道身体湿气较重就容易引起肥胖，而且除湿也是很慢的一个过程。通过拔火罐打通脾俞穴，有利于营养物质的吸收，通过心肺的作用补气血，营养全身，同时还可以祛除脾胃虚寒，健脾和胃。在理疗时配合足三里穴位，对便秘问题有很好的改善作用，在平衡身体机能和排出毒素的情况下，促进水分通过尿液排出体外，消除体内热量和湿气。拔火罐建议去专业的养生会所，这样效果会更好。
二、三穴位促新陈代谢排毒素
从背部下来就是中脘穴，在胸骨下端和肚脐连接线中点的位置，这个穴位主要起到一个传导的作用，配合大横穴和关元穴。这三个穴位单独说“各有职责”，虽然中脘穴是配合和传导，同时对消化系统起到重要的作用。大横穴在腹部的中部，大概离肚脐4寸左右，此穴位不仅可以改善便秘，体虚多汗，还有除湿散结、调理脾胃、消脂的功效。接下来就是肚脐下3寸处的关元穴，主要起到调节小肠气血，恢复元气等作用。当用到这三个穴位减肥时就很厉害了，能够有效地调节体内新陈代谢功能，轻松排出体内毒素，对拔火罐减肥起到了事半功倍的效果。
三、血海穴、足三里助疏通经络补气血
最后我们说血海穴和足三里穴位。血海穴在大腿内侧，膝盖骨内侧上三指宽的位置，按下去会有微痛的感觉，此穴位有补血养肝、瘦腿、缓解腹胀等作用。足三里是我们常听到的一个穴位，在膝盖外侧下3寸位置，有促进胃肠蠕动，加速身体脂肪消耗的作用，是减肥很重要的穴位之一。除去去养生会馆拔火罐，我们在闲暇之余也可以自己按摩足三里，不仅能增强抵抗力，还有抗衰老的效果。通过这两个穴位能够消除水肿、健脾和胃、疏通经络，让我们在增强体质的前提下达到减肥的目的。
现在我们对拔火罐减肥的穴位有了一定的了解，那么你找对了吗。所以在追求好身材的同时不能忽略身体健康，拔火罐减肥是一种天然健康的方式，有减肥需求的朋友不妨试一试吧！
