消除打嗝的方法用这个就行

发表于 2019-08-25 20:51 发布者:深圳丝袜会所 浏览:55
 每个人都有过打嗝的体验,所以对于打嗝这种现象也是习以为常的。虽然打嗝对我们的影响不大,但总是打嗝确实会使我们产生不舒适的感觉,经常有这种感觉也会让我们的心情不舒畅。那么人为什么会打嗝呢?消除打嗝的最快方法有哪些呢?在接下来的内容中,深圳丝袜养生会所将为
 每个人都有过打嗝的体验,所以对于打嗝这种现象也是习以为常的。虽然打嗝对我们的影响不大,但总是打嗝确实会使我们产生不舒适的感觉,经常有这种感觉也会让我们的心情不舒畅。那么人为什么会打嗝呢?消除打嗝的最快方法有哪些呢?在接下来的内容中,深圳丝袜养生会所将为您解答这些问题。

一、引起打嗝的原因

打嗝的现象在生活中可谓屡见不鲜,那么是什么引起的打嗝呢?

打嗝就是胃气上涌的表现,引起打嗝的原因可以是生理性的,也可以是饮食性的。

生理性因素指的就是膈肌的形态发育各不相同,有些人的膈肌相对于来说更容易让人产生打嗝的反应,这也是不可控因素。而饮食因素是可控的,指的是人在吃的过饱或者饭后会更容易出现打嗝的现象。尽量控制这些可控因素,就能减少打嗝现象的出现。

二、消除打嗝的几个方法

要想不被打嗝困扰,最主要的当然是注意养成良好的饮食习惯。良好的饮食习惯不仅能够从根本上抑制打嗝现象的出现,还对人体的健康有良多益处。那么,当我们不留神的开始出现打嗝现象时要怎么办呢?消除打嗝的最快方法有哪些?请听深圳丝袜养生会所慢慢道来。

1、屏气

当您开始打嗝时,屏气三十秒也许就可以帮助您缓解这种现象,当然,并不是所有人都适合用这种方法来“止嗝”。

2、刺激上腭法

打嗝时取一只筷子,将其置于上腭后三分之一的部位,这种方法也可以起到迅速止嗝的作用。

3、深呼吸

打嗝时深呼吸也会使持续不断的打嗝有所缓解。

4、打喷嚏

当您打嗝不断可以想办法打个喷嚏止嗝。为了打喷嚏,您可以试着闻一下胡椒面或者用棉絮刺激一下鼻子。

5、按压中指

按压中指也是一个消除打嗝的快速方法。具体的做法就是:用手指按压中指一到两分钟。

6、按压内关穴

内关穴位于前臂掌侧中线上,大概在手掌与手臂交界上方六到七厘米左右。按压内关穴不仅能够快速消除打嗝,还能保健心脏,也就是说这种做法的裨益良多,值得尝试。

7、按压少商穴

少商穴位于大拇指指甲底部直线向外的延长线上,距离指甲0.1-0.2寸。按压这个穴位也可以起到消除打嗝的作用。此外,按压这个穴位解表清热的作用,打嗝又上火的人可以考虑这个方法。

按压学位的具体位置如果找准备,可以去专业的养生会所了解。其实消除打嗝的最快方法有很多,以上只列举了简单的几个。如果您生活中被打嗝困扰,就不妨试试以上的做法。
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