一个健康的身体，一百年的生命是每个人想要的
事实上，平时按摩穴位是很有帮助的。可以说，我们的一些穴位是看不见的长寿密码。让你活10年一点也不夸张。我们来看看。
首先,按摩Zusanli
足三里是人体的一个重要穴位。按摩足三里有助于保健。足三里也是治疗疾病的重点之一。穴位在外侧膝下三英寸处，位于外侧肱骨上。
在生活中，有些人甚至说:每天按摩三脚，就像吃一只老母鸡，显然按摩这个穴位对保健很重要。
从中医的角度看，足三里是一种长寿穴，在人体中很少见。它能有效地预防和治疗各种疾病，对强身健体很有帮助。本穴位按摩能有效调节机体功能，有助于增强免疫力，尤其是调理脾胃。
足三里按摩能有效调节脾胃，因阳明胃穴在足部。对脾胃有良好的保养作用。有必要知道，在当今社会，胃病已经成为一个主要的健康危害。生活中许多人或多或少都有胃病的困扰。如何有效地治疗胃病是非常重要的。足三里按摩能有效地保护胃，对胃的调节非常有帮助。
按摩足三里能有效保护胃
按摩足三里，还能通过活力有效地祛风除湿。七章点。，是胃流的时候了。按摩足三里可促进胃肠蠕动，加速身体能量。消费有利于健康,但在9-11晚,当脾是有力的,按摩Zusanli,它可以让脾脏开始运输,将谷饮食中转换为能量,并运输到身体的各种器官达到营养的目的。
此外，当你按摩足部三英里，你可以有效地达到抗衰老的效果，这是非常有助于美容皮肤，和谐和血液，从而防止各种老化疾病，使你更年轻。
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