便秘怎么办?身体越来越差和这个不通是有关系的

发表于 2019-07-21 21:57 发布者:深圳丝袜会所 浏览:32
  你没有经常便秘。你是否担心便秘,想要排便,但你不能总是解决它,甚至出血?长期便秘会使身体越来越糟,体内有更多的毒素。便秘呢?便秘有什么好处?我们来看看。很多人脸上无缘无故长粉刺。你说话时嘴巴发臭。小编告诉你,这可能与便秘有关。《黄帝内经》记载:肺和大肠。
  你没有经常便秘。你是否担心便秘,想要排便,但你不能总是解决它,甚至出血?长期便秘会使身体越来越糟,体内有更多的毒素。便秘呢?便秘有什么好处?我们来看看。

很多人脸上无缘无故长粉刺。你说话时嘴巴发臭。小编告诉你,这可能与便秘有关。


《黄帝内经》记载:肺和大肠。从中医的观点来看,肺和大肠都是摆在桌面上的。当肺部向下进入大肠时,便秘很容易发生。因此,跌倒后便秘症状加重,平时排便可能不舒服,并可能发展为便秘。没有意向,方便,排便困难时间长,次数少,大便硬,排便痛,便秘症状真的很悲惨!

不同类型的便秘

原发性便秘:指缺乏器质性疾病引起的便秘,以功能性便秘、单纯性便秘和特发性便秘为主。

继发性便秘:任何以器质性疾病或疾病为基础的便秘称为继发性便秘,也称为症状性便秘。

暂时性便秘:可能是由于生活环境的改变,如旅行,运动或压力,麻烦,或由于食物摄入量减少而导致的不适当的胃或结肠排便。

难愈性便秘:由于结肠直肠和直肠的先天性解剖变异,本病逐渐导致不同年龄组排便困难。

中医专家介绍了一些非常有用的按摩练习,我们平时交叉按摩,每次按摩20分钟。

Tianshu

它属于足阳明胃经点,也是手阳明大肠点。它位于离上帝的王后(脐带)两英寸的地方。具有调理胃、补气活血的作用。特别适用于气滞便秘。每次按10到15分钟,一天两次。

D

它是阳明胃的关节。它位于前外侧腿(骶骨点)下方3英寸处,肱骨外侧的前外侧是一个水平的手指。具有调理脾胃、疏通经络、化痰止痛的作用。特别适用于气血两虚引起的便秘。每次按10到15分钟,一天两次。

每次按10到15分钟,一天两次

敲门

这是身体的两侧,腰部。脉具有“全脉束”的功能。脉冲叩击可以提高身体的排毒能力,改善便秘。应该注意的是,用力没有轻拍那么大,所以身体可以承受的更多。每天晚上睡觉前你都要躺在床上。你可以来回敲击。

触摸腹部

舔食腹部中部的大横向穴位、下腹的天枢穴位、七海穴位和腹部穴位也能促进肠蠕动,缓解便秘。按摩时,两掌心重叠,扣在肚脐上,用力一点,顺时针蹲着,用力应穿透腹腔,使掌心能随肠道进入腹腔,腹部发热。

按摩块

坐直,然后把双手的五根手指放在一起,腰骶部区域被推到手掌上方,以停止腰骶部发热而闻名。

结肠

它属于太阳脚和膀胱,大肠位于穴位后面。位于腰部,第四腰椎下1.5英寸。具有调节大肠呼吸机的功能,可用于治疗寒热损伤引起的便秘。每天两次,每次10到15分钟。

部门沟

它属于邵阳三角。手腕后部,尺骨和胫骨之间有3英寸的横条纹。具有清热三焦、清洁口腔和身体的作用,适用于习惯性便秘。每次按10到15分钟,一天两次。

Sanyinjiao

属太阴脾经穴,为太阴脾、足阴、肝、足少阴、肾穴。它位于内踝顶端和肱骨内侧后方3英寸。具有健脾益气、调肝肾的作用。它被广泛使用,特别是对便秘的妇女。每次按10到15分钟,一天两次。

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