冬季怕冷怎么办用这个办法深圳上门按摩

发表于 2019-05-31 23:36 发布者:深圳上门按摩 浏览:93
  冬天很多人都会有怕冷、手脚冷的症状,但不知道是怎么回事,其实这就是我们所说的少阳的症状,那么少阳怎么改呢?下面就跟小编一起来了解一下缺阳应该怎么做。指的是通过穴位按摩来增加身体的阳气,通过刺激这些穴位来促进阳气的生长。盛BaihuiTouyang头部阳虚常表现为头
  冬天很多人都会有怕冷、手脚冷的症状,但不知道是怎么回事,其实这就是我们所说的少阳的症状,那么少阳怎么改呢?下面就跟小编一起来了解一下缺阳应该怎么做。

指的是通过穴位按摩来增加身体的阳气,通过刺激这些穴位来促进阳气的生长。


盛BaihuiTouyang

头部阳虚常表现为头痛、头晕、精神抑郁和觉醒。治疗时应产生阳气。揉百会的效果很好。

头部阳虚常表现为头痛、头晕、精神抑郁、多梦易醒。

百惠穴位于头部正中。这就是独脉穴。这个穴位属于阳。刺激这个穴位可以打开阳经,丰富大脑的阳气。在椅子上坐直。用指腹顺时针按摩百惠穴,每次5分钟,每天两次。

中富Shengfeiyang



肺阳虚常表现为呼吸困难、胸闷、痰清、易感冒等症状。治疗应刺激肺阳气,并指中服穴。

中服穴是肺经的第一个穴位。刺激这个穴位可以有效地补充肺中的阳气。将食指放在中服穴的另一侧。最好是有温暖的感觉和疼痛。每次五分钟。然后每天按另一边的换点一次。

刺激中复穴能有效补充肺阳气

盛Shenmen信阳

心脏阳虚常表现为心悸、咳嗽、哮喘、胸闷、四肢冰凉、失眠、多梦,伴有痴呆、少食、下肢水肿等症状。心阳要刺激,神门穴要刺激。

参门穴位于腕横纹尺端尺端,尺屈肌腱桡侧凹陷处。刺激这个穴位可以满足心经气血,并刺激心阳气。每一次用一只手的拇指捏住神门另一侧的手指3分钟。然后换手,用同样的方法捏另一边。一天一次。

ZhongwanShengweiyang

胃阳虚常表现为上腹部寒、痛,并时有停歇。伴有大量清水呕吐或夹食未消化食物,癫痫、口渴等症状较少。治疗应温胃养阳。按中脘穴。

胃阳虚常表现为上腹部寒冷。不时地。

中脘穴位于肚脐与下胸骨连接的中点。穴位的刺激可以补充胃中的阳气。促进胃动力,改善消化功能。四根手指合在一起。用手指的果肉顺时针摩擦穴位。每次五分钟,一天一次。

盛ZusanliPiyang

脾阳虚常表现为面色苍白、头晕、嘴唇苍白、食欲不振、腹泻、四肢发热、倦怠等症状。治疗应温脾益阳。可在足三里穴位施灸。

足三里穴在腿的外侧。外膝3英寸(4根手指)。足三里灸能温脾益阳,增强体质。延长寿命。点燃艾条的一端。每次在足三里上方约3厘米处悬挂10分钟。每隔一天。

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