每天按摩耳朵可以治病的 深圳上门按摩

发表于 2019-05-30 20:38 发布者:dhwzlj 浏览:171
  耳朵是我们的听觉器官。人体的大部分器官和组织在耳朵上都有相应的穴位。因此,我们经常按摩耳朵,并按摩这些穴位。按摩这些穴位可以对相应的器官产生保健作用。现在让我们来学习一下用小编按摩耳朵的好处。耳朵的按摩可以帮助我们预防和治疗疾病。我们可能不知道我们忽
  耳朵是我们的听觉器官。人体的大部分器官和组织在耳朵上都有相应的穴位。因此,我们经常按摩耳朵,并按摩这些穴位。按摩这些穴位可以对相应的器官产生保健作用。现在让我们来学习一下用小编按摩耳朵的好处。

耳朵的按摩可以帮助我们预防和治疗疾病。我们可能不知道我们忽略了耳朵的重要器官。详情如下。

耳朵按摩练习



保健运动与耳朵保护和按摩

(1)首先,坐在末位,双手搓在一起,做好准备。

(2)双手握住上耳轮,拇指耳轮内侧,其余四根手指放在耳轮外侧,摩擦36次。

(3)双手握住双耳下半部分。拇指在耳轮的外面,食指弯曲,在里面。擦36次。


(4)双手掌心贴近耳朵,其余四分回到枕头上,双手中指互相碰触。然后把食指放在中指上,从中指滑下来,轻拍你的枕后36次。

(5)双手放在背枕上,用四根手指轻轻按压耳道掌心,然后快速向上提36次。

(6)双手食指指尖按在耳道口上,6次旋转按摩后迅速提起,再提起,连续6次。耳保健操结束后,双手向上按压双耳,上下摩擦约20次,耳温为度。

耳朵卫生学校

防止感冒

用拇指和食指按耳屏在耳廓上,按相应的穴位在外鼻、内鼻、喉等处。要求一次按压一次放松,用力适中均匀,有一定的疼痛感,每部分做10-30次,双耳交替,疗程4-7天。或借助钝头棍或火柴棍,对着镜子,按外鼻、耳尖、感冒、耳廓枕穴按耳穴穴位图,至耐受程度后,用拇指进行其他按摩。它在预防感冒方面有很好的作用,尤其是对那些虚弱和生病的人。

用拇指和食指按压耳廓上的耳屏,重点按压相应的穴位,如外鼻、内鼻、咽、喉。

失眠

用拇指和食指相对,按三脚架窝在耳廓上,耳朵上的耳珠,在耳后沟耳屏等等,并专注于按shenmen,头晕,大脑,失眠等穴位,每个部分摩擦10~30次,每天2-4次,尤其是睡觉前,两耳交替,4-7天为一个疗程。或者用火柴棒代替按摩。这种方法对改善睡眠有显著的效果,尤其是在睡前的按压效果,经常在揉捏和按压进入睡眠。

肥胖

拇指与食指交叉,按压在耳廓上的三脚架窝、耳钉舟、板间切口、耳托等部位,重点按压便秘穴、大肠、内分泌、饥饿穴、肾上腺等穴位。要求有压力和松驰,力适中,均匀。每天涂抹10-35次,3-5次,尤其饭前饭后。双耳交替,4~7天为一个疗程。也可以用火柴棒把它压在镜子上,压缩强度可以承受。
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